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Aprender a Ser – Comportamentos & Emoções

Educação

Workshops

“Aprender a Ser” é um projeto de educação emocional e de desenvolvimento de competências socioemocionais, criado por duas profissionais que acreditam que sentir, escutar e criar vínculo são verbos fundamentais para crescer bem. É dirigido a crianças, pais/mães e cuidadores, e tem como missão cultivar, desde os primeiros anos de vida, entre outros temas a empatia, o autoconhecimento, a comunicação consciente, a regulação emocional, a autoestima, a resiliência, a cidadania e as relações saudáveis.
Vivemos num mundo onde maioritariamente se prioriza o desempenho e resultados, esquecendo-se o espaço interno — aquele onde vivem as emoções, os pensamentos e as necessidades humanas mais profundas. Este projeto surge como resposta a esse desequilíbrio: queremos devolver tempo, espaço e linguagem às emoções, ajudando as crianças a reconhecer e expressar o que sentem, promover relações mais saudáveis e contribuir para uma vivência mais plena da infância.
Trabalhamos sempre com abordagens lúdicas, sensoriais e participativas, através de:
• Sessões de grupo com crianças (dos 3 aos 11 anos), recorrendo a jogos, histórias, arte, dinâmicas de grupo, movimento e expressão emocional;
• Oficinas criativas com pais, mães e cuidadores, para reforço do vínculo familiar e da escuta ativa;
• Kits educativos e lúdicos para fortalecer a consciência emocional no dia-a-dia;
• Ações de capacitação parental e formação em parentalidade consciente;
• Parcerias com escolas, autarquias e instituições locais.
Em cada proposta, criamos ambientes seguros e afetivos, onde cada criança pode ser ela mesma, sentir sem julgamento e aprender a cuidar de si e dos outros. Mais do que trabalhar com conteúdos, trabalhamos com experiências. Acreditamos que é através da vivência emocional, do brincar com significado e da relação autêntica que se aprende verdadeiramente a ser.
“Aprender a Ser” é um convite a parar, a sentir e a olhar de frente para quem somos. É, também, um espaço onde as emoções têm nome, corpo e lugar.

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